קודם לכן, אמרנו ש-NAD+ הוא השורש של חילוף החומרים הזה, מה שאומר שללא NAD+, לא ניתן לבצע חילוף חומרים במיטוכונדריה, מה שגורם לתאים שלנו לאבד אנרגיה ובסופו של דבר למות.
המקום בו ה-NMN גדל כדי להאריך את תוחלת החיים הוא שרבים מהתפקודים הגופניים הללו ירדו עם הגיל. על ידי הבטחה שניתן לשמור או לתמוך ברמת NAD+ במהלך תהליך הזדקנות זה, המטרה ההיפותטית היא למתן את תהליך ההזדקנות הרגיל ככל האפשר, על מנת לאפשר לכל מערכות הגוף להשיג תפקודים מיטביים לאורך זמן ללא הרמה האופטימלית. של תפקוד לקוי והסיכון למחלות עולה באופן משמעותי.
-בוטיל בטאין אתיל אסטר הידרוכלוריד (50 מ"ג)
ה-Gamma Butyrobetaine Ethyl Ester HCL (CAS.NO: 51963-62-3) מקוצר כ-GBB, Pro GBB. זה יכול להגביר את ה-L-קרניטין הזמין בגוף, ובכך להגביר את יכולת המיטוכונדריה להשיג אנרגיה באמצעות חומצות שומן. GBB היא מולקולה המופיעה באופן טבעי בגוף, שעוזרת לשפר את חומצת האמינו הלא חיונית ל-קרניטין. ל-קרניטין תפקיד מפתח בייצור אנרגיה על ידי הובלת חומצות שומן למיטוכונדריה של התאים ("כוח ייצור האנרגיה") להפקת אנרגיה. מחקרים הראו שכאשר GBB קיים, הוא יכול להגביר את אספקת ה-L-קרניטין בגוף, ובכך לספק יתרונות משופרים.
לכן, בקיצור, GBB מגביר את ה-L-קרניטין הזמין בגוף ובכך מגביר את יכולת המיטוכונדריה לקבל אנרגיה מחומצות שומן. במטרה להפחית את השומן בגוף ואף לשפר את הביצועים, L-carnitine הראה יתרונות מיוחדים בתחום זה. מחקר על יונקים התמקד בתגובה של תוסף L-קרניטין לביצועי גדילה ומדידות היקפים. התוצאות הראו כי משקל רקמת השריר עלה, בעוד שאחוז השומן הבטני ירד.
תמציות של Radix Astragali ו- Radix Notoginseng (50 מ"ג)
השילוב של Radix Astragali ו- Radix Notoginseng עדיף על שימוש נפרד. על פי מחקר ותצפית קלינית ונתונים סטטיסטיים רלוונטיים, הספיגה של קריאטין, לאוצין, ציטרולין ופפטידים אחרים עלתה ב-67%, ספיגת הכורכומין עלתה ב-92%, חומצות השומן הרב בלתי רוויות (מפשתן ושמן דגים) עלתה ב-58 % ו-100% בהתאמה, וייצור ATP בכבד עלה ב-18%. בפרט, הוכח כי מוצר זה יכול להגביר את סינתזת חלבון השריר על ידי הגברת ספיגת לאוצין ולשפר את חילוף החומרים של גלוקוז ולהשפיע על תפקוד המיטוכונדריה על ידי הגדלת mTOR. זה יכול לשפר את הספיגה של חומרים מזינים, פפטידים וחומצות אמינו ונמצא בשימוש נרחב בתעשיית ייצור התוספים.
בנוסף, חשוב מאוד להבטיח את סביבת החדירות הגבוהה סביב הממברנה המיטוכונדריאלית לשמירה על תפקוד המיטוכונדריה. חדירות זו מאפשרת לכימיקלים אלקטרוכימיים מרכזיים לעבור דרך השיפוע, ובכך לבצע את תהליך פיתוח האנרגיה לתאים.
פירולוקווינולין קינון (50 מ"ג)
אנו יודעים שלקיומם של יותר מיטוכונדריה ובריאותם תהיה השפעה על הבריאות הכללית, רמת האנרגיה, רמת הדלקת ולחץ חמצוני. תפקוד לקוי של המיטוכונדריה יכול לשחק תפקיד במחלות כרוניות רבות והפרעות מטבוליות אחרות.
Pyrroloquinoline quinone, הידוע גם בשם PQQ, הוא קופקטור חיזור רב עוצמה, אשר יכול לשמש כחמצון ונוגד חמצון כדי להגן על תאים אנושיים מנזק חמצוני על ידי החזרת איזון החיזור. כמו כן, הוכח כי הוא תומך בחילוף חומרים אנרגטי והזדקנות בריאה.
מחקרים בבעלי חיים מראים גם שהמחסור ב-PQQ יקטין את מספר המיטוכונדריה וגודלן ביותר מ-20%-20%. תוספי PQQ יכולים להגביר את הביוסינתזה של המיטוכונדריה על ידי הפעלת המנגנונים של קולטן המופעל על ידי פרוליפרטור - - coactivator -1 (PGC-1) ו-3',5'- מחזורי אדנוזין מונופוספט תגובה חלבון קושר אלמנט (CREB ).
מחקרים על בעלי חיים מראים שתוספת של PQQ מגרה את הביוגנזה המיטוכונדריאלית המתווכת ב-PGC-1 באמצעות פעילות sirtuin 1, ועשויה גם להפעיל 5'- adenosine monophosphate protein kinase (AMPK), שהוא מווסת חשוב נוסף של ביוגנזה מיטוכונדריאלית.
למרות שרוב המחקר על PQQ מתבצע על בעלי חיים, מחקר אנושי מראה גם תקווה. ניסוי אקראי מבוקר לגברים השתתף גם בתוכנית אימוני סיבולת. התוצאות הראו שלמרות שלא היה הבדל גדול במדדי הביצועים בין שתי הקבוצות, רמת החלבון PGC-1 עלתה באופן משמעותי.
זה כנראה קשור לעלייה במספר המיטוכונדריות בקבוצה המשלימה. למרות שפעילות גופנית אכן יכולה להפיץ מיטוכונדריה באמצעות ביוגנזה, תוספי PQQ עשויים גם למלא תפקיד על ידי בניית מיטוכונדריה חדשות. כאשר פעילות גופנית הופכת פחות תכופה ואנו מפסיקים את היכולת שלנו לעורר מיטוכונדריה חדשות, תוספת PQQ יכולה להיות כלי חשוב להארכת חיים.
ספרמידין טריהידרוכלוריד (1 מ"ג)
זה אולי הגיון בריא, אבל חשוב לזכור שתפקוד תאים יעיל הוא חיוני לבריאות הכללית שלנו, לבריאות ולאריכות ימים. לעתים קרובות אנו דנים רק במשתנים הגדולים, כגון אימון, מאקרו-נוטריינטים, שינה וכו', מכיוון שהם חיוניים (הם), ולעתים קרובות אנו שוכחים את החשיבות של האופן שבו אבני הבניין של התא שלנו ומגרשי הספורט הפנימיים שלנו משפיעים על האושר הכללי שלנו. בריאות, כמו גם מטרות בריאותיות. קודם כל, שיפור תפקוד הגוף ברמה התאית עשוי להיות יעיל יותר בהיבטים מסוימים, מכיוון שהוא כרוך בפתרון כמה בעיות מהמקור או מתן תמיכה במקום שבו לרוב הבעיות מתחילות. תאים משתתפים בכל התהליכים והתפקודים של הגוף שלנו. אם לשפוט לפי חילוף החומרים, הנשימה, צמיחת השרירים ותפקוד האיברים, הגוף שלנו נשלט בעצם על ידי תאים והתנהגויותיהם. כעת, בדיוק כפי שהחובות היומיומיות שלנו מחייבות אותנו להיות מרוכזים, בריאים ומוכנים לבצע משימות, הגוף שלנו מסתמך גם על תאים אלו לתפקד פיזית בתנאים הקשים שגופנו חווה. הגוף שלנו משתמש במספר תהליכים כדי להבטיח שהתאים שלנו יוכלו להפעיל את היכולות הנדרשות שלהם. אפופטוזיס או מוות תאים מתוכנת; נמק או מוות בטרם עת; ואוטופגיה, או עיבוד תאים מתים (מיחזור). ספרמידין הוא פוליאמין, אשר נחשב כמשפר תהליך אוטופגיה זה. מיחזור זה של תאים מתים מאפשר להשתמש בהם בחלקים אחרים של הגוף כדי לשמור על הבריאות. מנגנון הגנה זה הוכח כתומך ברגרסיה של הפרעות מטבוליות, מחלות ניווניות וסימני הזדקנות. תהליך זה יואט עם הגיל, ולכן חשוב מאוד להשתמש בכלים שעוזרים לשמור על תהליך מיחזור זה להארכת חיים. ניתן למצוא ספרמידין במזון שאנו אוכלים. פטריות, ברוקולי, קרם קרביים, תפוחים וכו' הם רק חלק קטן מהם, אך הוכח שתוספי מזון חיוניים גם כדי לשמור על עליית רמת spermidine שלנו עם העלייה בגיל ואם מזונות אלו אינם נבלעים בכמות מספקת על א. בסיס יומי. למרות שהנתונים הקליניים של spermidine מוגבלים לניסויים במבחנה או ניסויים בעכברים, ניסויים אלו מספקים ראיות מסוימות לשיפור המשתנים הבריאותיים הקשורים להזדקנות האדם, מכיוון שיש לו השפעה על מבני תאים חשובים כגון מיטוכונדריה ברמה התאית. לכן, השימוש בכלים המסייעים לשמירה על תהליך מיחזור זה חיוני להארכת חיים.
למרות שאנחנו לא יכולים לעצור את עצמנו או חלקים חשובים בגופנו מהזדקנות, יש לנו את היכולת להשפיע על תוחלת החיים שלנו בצורה חיובית.
המידע במאמר זה מגיע מהאינטרנט ואינו משמש כייעוץ טיפולי או ייעוץ השקעות. אם למאמר זה יש השפעה על הזכויות והאינטרסים שלך או אם אתה מעוניין במוצר זה, אנא צור איתנו קשר בזמן כדי שנוכל לספק לך עזרה נוספת